Ikesaki com 70% de desconto até dia 26/04

4/23/2018 06:51:00 PM Denise Marciniak 6 Comments



Olá meus amores e amoras, 


Tudo bem com vocês??

Bom, hoje eu trouxe rapidinho, uma ótima notícia, nesta sexta-feira (20) a Ikesaki (hiperloja do profissional de beleza) lançou o seu primeiro bazar de beleza com descontos de até 70% em seus produtos...É isso mesmo SETENTA POR CENTO gente, demais né?!! 

Ikesaki Galvão Bueno | Foto: Divulgação


Atenção viciadas e viciados em produtos para cabelos, junkies da maquiagem e loucos e loucas do esmalte! Tem início uma grande liquidação de cosméticos na loja Ikesaki localizada na Rua Galvão Bueno, 37, em São Paulo. A partir da tarde do dia 20 de abril, e se estendendo até 26 de abril, a megaloja localizada no bairro da Liberdade realiza seu primeiro Bazar da Beleza.

"São descontos de até 70% em maquiagens, xampus, máscaras, leave-ins, tratamentos, esmaltes, cremes faciais e corporais, secadores de cabelo e muito mais. São preços inacreditáveis em marcas como L'Oréal, Inoar, Vult, Salon Line, entre outras. É só trazer as amigas e garimpar os maiores e melhores descontos", afirma Gilmar Mendes, Gerente das Lojas Ikesaki.

"Na hiperloja online dá para ter um gostinho da promoção, mas o Bazar acontece mesmo na nossa loja da Liberdade", completa Edilaine Godoi, Gerente de E-commerce da Ikesaki.
Na loja da Galvão Bueno, todos os produtos com preços promocionais têm a sinalização "Bazar da Beleza Ikesaki" e estão em um setor da loja reservado exclusivamente para esta liquidação até o final do estoque. E para deixar tudo ainda melhor, durante o período da campanha a Ikesaki promove cursos gratuitos de automaquiagem e cursos inéditos para profissionais de beleza. É possível comprar e aplicar os produtos com os profissionais de beleza da marca.(Fonte: Agência Comunicado)
E gente, aproveitando aqui já indico vocês a correrem na minha lojinha online ( isso mesmo, agora eu tenho uma lojinha dentro do site da ikesaki) aproveitem que escolhi tudo com muito carinho para vocês!!

Vocês podem Acessar clicando AQUI ou indo direto no link 
www.ikesaki.com.br/clubevip/#/denisemarciniak

Espero muito que gostem, e não deixem de me seguir lá no insta onde as novidades chegam primeiro @denisemarciniak

Um beijo e até o próximo post!!

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Bairro coreano em São Paulo - Bom Retiro

4/19/2018 08:00:00 PM Denise Marciniak 2 Comments



vlog bom retiro
Foto: Denise Marciniak

Olá meus amores e amoras!!! 


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Resenha: Iluminador Miss Lary #resolvitestar

4/17/2018 07:48:00 PM Denise Marciniak 4 Comments




Olá meus amores e amoras

foto: acervo pessoal

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Pernambucanas na Fashion Weekend Plus Size

4/11/2018 07:37:00 PM Denise Marciniak 0 Comments



Olá meus amores e amoras,

Tudo bem com vocês??

Eu amo trazer novidades aqui para vocês e dessa vez eu vim contar sobre a coleção Plus Size de Outono inverno da Pernambucanas. 


Pernambucanas apresenta coleção Outono Inverno no Fashion
Weekend Plus Size
Rede participou de evento com desfile de moda e exposição de produtos
No último domingo, 8 de abril, a Pernambucanas apresentou sua coleção Plus Size Outono-Inverno 2018 com
desfile de moda durante o Fashion Weekend Plus Size, principal evento de moda do setor no país.
Para essa edição, a Pernambucanas trouxe duas grandes novidades: lançamento das linhas
Masculina e Esportiva Feminina Plus Size.

Para o Outono-Inverno 2018, a Pernambucanas buscou inspiração nas regiões do Marrocos, Himalaia e Nepal.
 A estamparia vintage permeia a coleção com motivos florais e étnicos e detalhes como bordados e babados
também estão presentes nas peças.

Grande lançamento para a linha, o Masculino Plus Size é inspirado nas florestas e montanhas, conectando o
homem com a natureza. As peças apresentam referências a ícones como animais, montanhas, florestas e
camuflados. As cores vermelho escuro, vinho, caramelo e mostarda também ganham destaque nessa estação.

Outra novidade, a Linha Esportiva Feminina apresenta conforto e mobilidade na prática de esportes.
Peças como tops, calças e camisetas, nos tamanhos 48 ao 54, ganham um toque mais moderno.

A coleção de Lingerie apresenta uma grande variedade de cores e modelos.
Vinho, marinho, nude e branco marcam as peças da estação, além de muita renda e detalhes.


Os Looks que mais achei que combinam comigo particularmente são:


Imagem: Divulgação

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Suspicious Partner x Bitter Blood

4/04/2018 06:40:00 PM Denise Marciniak 0 Comments

Olá meus amores,

Tudo bem com vocês??

No post de hoje é mais um avisando que tem video novo no canal do nosso quadro Diário Dorama, mas desta vez resolvi dar um resumo maior do que rolou no bate papo com Vânia Susaki esse mês!!

Neste video resolvemos trazer os Doramas de Ação, A maioria das pessoas pensam que os Doramas são novelas que abordam apenas o tema: Romance. Viemos hoje mostrar que também rola uma boa adrenalina nos nossos tão amados doramas asiáticos!!

Meu Dorama escolhido dessa vez foi Suspicious Partner:


imagem: Divulgação
 Eu comecei a ver este dorama por motivos de: vi o trailer e achei muito intrigante a estória do rapaz jovem, promotor de justiça que tem uma assistente (aspirante a advogada) que acaba sendo acusada de um crime... Não posso deixar de citar que o Ji Chang Wook acaba conquistando nossos corações, e junto com a Nam Ji Hyun, vão tentar pagar o assassino que anda ameaçando eles.

A Vân escolheu um dorama Japonês dessa vez que se chama: Bitter Blood:

Imagem: Divulgação



- Acho que é uma ótima ideia para quem quer praticar o japonês, e é um tema mais adulto e trata de relações que muitas pessoas vivem, como aproximar-se dos pais, aprender uma profissão em família. Achei que a dose de ação e comédia está na medida certa. 

Para conferir o video é só clicar abaixo:


Não esqueçam de comentar sobre o que acharam dos Doramas e podem dar sugestões ficaremos felizes!!! Em breve teremos novidades sobre esses assuntos.

Se inscrevam no canal, e me sigam no insta para ficarem por dentro de tudo!

Um beijo e até o próximo post





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5 dicas para você nunca mais parar a atividade física

4/02/2018 05:10:00 PM Denise Marciniak 1 Comments





Oi meus amores e amoras,

Tudo bem com Vocês?

--- O post de hoje é uma colaboração da Vânia do Blog Ziper Chique





Independente de você estar acima do peso, ou ser magro, a atividade física deve estar presente em sua vida. Porque ela ajuda a manter o metabolismo funcionando e eliminar o excesso de gordura desnecessária da comida, aproveitando da forma melhor a fonte de energia que precisamos para manter nosso organismo a todo vapor.
O primeiro passo para que a atividade física seja algo corriqueiro em sua vida é saber se está tudo bem com seu organismo. Vá a um médico e faça seu checkup, veja colesterol, índice glicêmico, nível de TSH etc. e verifique se não está nada irregular. A partir dos resultados, você dará o segundo passo para uma vida saudável, que não terá mais volta – ainda bem.


O que é atividade física?

A atividade física é, literalmente, colocar nosso corpo em movimento. É fazer com que nossos músculos e esqueleto gastem calorias, segundo a OMS para uma pessoa deixar de ser sedentária ela precisa mover-se 30 minutos por dia. E é aí que se encontra o empecilho para que você siga fazendo atividades e não pare mais: “eu não tenho 30 minutos por dia”. Será mesmo?



Dica 1 – comece no seu ritmo
Para quem é sedentário qualquer desculpa é desculpa. O fato de você levantar-se da cadeira ou sofá e caminhar já é uma atividade física, o que você precisa fazer é aumentar a carga conforme for melhorando sua disposição.
No início os 30 minutos podem não ser seguidos, mas caminhar a mais do que você está acostumado é a primeira mudança. Até varrer e passar pano na casa já movimenta o corpo, ou seja, movimentar-se precisa fazer parte do seu dia e ir aumentando até você ter os 30 minutos diários.
Suba escadas até seu apartamento, desça um ponto antes do ônibus, caminhe dentro de sua casa por 15 minutos, baixe um aplicativo de dança de exercícios aeróbicos. O segredo é você não precisa de uma academia ou de um fator externo para começar a mexer-se, com pequenas mudanças você vai notar que sua disposição vai melhorando e você consegue se mexer mais TODOS OS DIAS.



Dica 2 – saiba comer bem
Você ama um doce e não dispensa o churrasco do fim de semana? Não há problema em consumir isso se o seu metabolismo estiver funcionando bem, porque ele consegue queimar o excesso calórico. Porém, se você não se movimenta muito, qualquer caloria em excesso vai ficar ali acumulando-se em alguma região do seu corpo.
A reeducação alimentar é para vida toda, você pode começar reduzindo a porção do que você come e comendo menos alimentos industrializados, principalmente aqueles que contém sódio ou açúcar. Beber mais água é fundamental, assim o corpo consegue manter longe o inchaço e filtrar as impurezas.
Se conseguir ir a uma nutricionista ou nutrólogo, melhor ainda, mas a chave é tomar gosto comendo uma salada e um grelhado, assim como se fosse uma pizza ou hambúrguer. O excesso pode até ser permitido, contanto que ele não aconteça com frequência.
Escolha alimentos mais naturais, opte por aqueles que possam te dar energia durante o dia. Tome mais sucos de frutas, faça refeições leves antes da caminhada, da aula de dança ou do HIIT do seu aplicativo.




Dica 3 – encontre sua atividade física
Nem todo mundo se dá bem com academia ou aulas de dança. Mas, existe uma atividade física para todo mundo, pode ter certeza. Quando você criar o hábito de movimentar-se mais, comer melhor e ver que seu humor está mais disposto e você tem mais energia, procure por algo que você consiga fazer todos os dias sem ter qualquer desculpa.
Fazer caminhadas antes ou depois do trabalho, começar a correr na rua, baixar aplicativos de exercícios e fazer dentro de casa ou ao ar livre, começar aulas de pilates, enfim, o objetivo aqui é saber que a atividade física deve estar dentro da sua rotina para sempre. Não se sinta mal se um dia ou outro você não conseguir por motivos maiores, como pegar um resfriado ou ter um evento, por exemplo, mas ao ver que não conseguiu fazê-lo seu corpo sentirá a falta, e isso é o mais importante.



Dica 4 – motive-se
Outra dica de ouro é não esperar a aprovação ou apoio dos outros para continuar exercitando-se, a vontade tem que vir sempre de você. Coloque metas de peso, medidas do corpo, roupas que quer usar ou melhores resultados do exame de saúde. A motivação é vista e sentida apenas por nós, afinal, é nosso corpo.
Por isso, não deixe que comentários alheios te ponham para baixo, ninguém melhor do que você mesmo sabe o que te agrada. Se possível, encontre amigos e conhecidos que estão em busca de uma vida melhor e junte-se a eles.




Dica 5 – o tempo é seu amigo
Vamos pensar, quanto tempo você levou para ter um corpo sedentário? Foi um trabalho diário comendo mal e deixando seu corpo parado, certo? Por isso, para a busca da vida saudável ou do emagrecimento é preciso o foco diário também, e isso também demanda tempo.
Muita gente acha que a idade atrapalha a perda de peso, mas isso não significa que nunca mais você vai caber naquele jeans ou ter um corpo melhor. O tempo vai ajudar a estabelecer as mudanças, não podemos querer acelerar algo que levamos dias, meses ou anos para definir – da forma errada. Continue os exercícios mesmo quando a balança não mostra o resultado rápido, a constância sempre trará o benefício.
Por isso, achar a atividade física diária ideal é o melhor estímulo, você só não verá uma melhora física caso tenha algum problema de saúde te impedindo, por isso é fundamental fazer o checkup. Lembre-se que na vida a única coisa que é realmente nossa, que possuímos até o fim é nosso corpo, então cuide bem dele.

Espero muito que tenham gostado!!

Para acompanhar a Vân vocês podem acessar o www.ziperchique.com.br ou pelo insta: @vsusaki

e os meus se ainda não seguem corre lá: @denisemarciniak e o @denisegetfit

um beijo e até o próximo post!

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